دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین C
دلیل داشتن فلاونوئید و ویتامین c به طور طبیعی آنتی... اکسیدان است این ویتامین ها مواد معدنی و عناصر کمیاب...
کد خبر: ۴۶۶۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


های ویتامین c مهم می باشد در مکان هایی که...
کد خبر: ۴۶۵۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۰


ویتامین سی اسید مالیک و اسید سیتریک است اما باید... بسیار و در هر ۱۰۰ گرم آن ۵ درصد ویتامین... آ پنج درصد کلسیم سرشار از ویتامین ب و پنج... درصد آهن و دارای نیاسین و ۱۳ درصد ویتامین ث...
کد خبر: ۴۶۵۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹


عالی مانند ترکیبات فنولی کاروتنوئید اسید فولیک و ویتامین سی... مقابل فتودمیج ها حفاظت می کند ویتامین c تولید کلاژن... پوست را با تامین ویتامین c و e کاهش می... هم چنین پوست را با مواد مغذی ویتامین ها و...
کد خبر: ۴۶۴۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵


آنتی اکسیدان ها و فیتواسترول پتاسیم ویتامین c و است...
کد خبر: ۴۶۳۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱


نیاز شما به ویتامین e ۴۱ درصد سلنیوم ۱۴ درصد... فرنگی گوجه فرنگی منبع عالی ویتامین c و حاوی تمام...
کد خبر: ۴۶۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹


آنتی اکسیدان ها و فیتواسترول پتاسیم ویتامین c است در...
کد خبر: ۴۶۲۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹


گرم از آن ۴۹ درصد از نیاز شما به ویتامین... عالی ویتامین c و حاوی تمام کاروتنوئیدهای اصلی از جمله...
کد خبر: ۴۶۲۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


معدنی و ویتامین هایی که برای سلامتی انسان ضروری هستن... ویتامین c اسید اسکوربیک داره که برای سلامتی انسان مهمه... بدن در برابر بیماری هستن ویتامین ث یا همان اسید...
کد خبر: ۴۶۲۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


کرد زیرا علاوه بر طعم بهتر گوشت ماهی ویتامین c...
کد خبر: ۴۶۲۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷